荞麦

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荞麦为蓼科植物荞麦的种子。别名有花麦、乌麦、荞子、三角麦、花荞、甜荞等,全国各地均有产,尤以北方为多。霜降前后果实成熟时采收,晒干去皮壳备用。


荞麦
营养成分 食用价值 中医功效 保健食谱 适宜人群

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