【饮食忌宜】香蕉性寒滑肠，脾胃虚寒，便溏腹泻者不宜多食、生食；胃酸过多者不可食用，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食，因为香蕉中富含钠盐会加重肾的负担；香蕉不宜和甘薯同食。
【适宜人群】所有人群均可食用，更适宜于胃粘膜损伤患者、习惯性便秘者和脂肪痢患者、过度肥胖的和年老的病人、净度高血压者；还可提高人体的抵抗力和免疫力，有较好的妨碍功效，改善皮肤干燥、美容及延缓衰老，有助美容养颜。